A meditáció abban áll, hogy felfigyelünk arra, hogy van egy (ilyen) Rigpa- állapot. Minden tudati képződménytől megszabadulva, teljes nyugalomban ülünk, mindenféle ragaszkodástól és elterelődéstől mentesen. Azt mondják, a meditáció nem erőlködés, hanem természetes beletagozódás.
A tudat valódi természetének felismeréséből mély együttérzés fakad mindenki iránt, aki nem ismerte még fel, így a Dzogcsenben a meditációt úgy írják le, mint "a bölcsesség és az együttérzés sugárzását, vagy egyesülését".


Düdzsom Rinpocse


http://www.youtube.com/watch?v=0tIBYxed16s