A
folyamatosság jelentősége
Egyenletes sebesség,
könnyű és nehéz – ezekre van szükséged.
------------------------------------------------------------
Az egyes
testhelyzetek természetesen követik egymást; nem kell erőltetni, nincs
ellenfeszülés, a test jól érzi magát.
Dr. Yang Jwing-Ming:
A legendás mesterek Taiji-titkai
(Gyakorolj
folytonosan, megszakítás nélkül)
Az erő a külső stílusokban
durva, nyers erő, van kezdete és vége, van amikor hat és van, amikor megáll,
amikor az új erő még nem, a régi pedig már nincs jelen, ilyenkor az ember
kiszolgáltatott az ellenfelének. A Tai Chiban figyelmet használunk erő helyett,
és a kezdettől a végéig, lágyan és megszakítás nélkül írunk le egy kört, térünk
vissza az elejéhez, majd kezdjük újra vég nélkül. Ezt jelenti a „Yangtze
(Sárga) folyóhoz hasonlatosan vég nélkül áramlik” és „az erő mozgása olyan,
mint a selyemszál gombolyítása”.
Bár van erő a
dilettánsán gyakorolt Tai Chi Chuan-ban, de ettől az ember feszültté
válik. Ami felemelkedik, elakad, amit pedig tovább kellene vezetni, megszakad.
A régi erő kimerül, új erő pedig nem keletkezik. Ezért az így gyakorlót a
legkönnyebb legyőzni. A Tai Chi Chuan-hoz figyelemre van szükség és nem
erőkifejtésre. Akkor az erő megszakítás nélkül árad tovább a kezdettől a
végpontig, visszatér és újra kezdődik, így kimerítheted énül kering. Ezért
mondja a már említett tanulmány: „Mint ahogyan a nagy folyam, a Yang-ce, örök
időkön át áramlik". Majd másutt: „Tovább folyik, ahogyan a selyemszál
tekeredik le a rokkáról." Ezek a kifejezések mutatják, hogy a Chi összefonódik
a folyamatosság fogalmával.
Havasi András:
Gyakorlati Tai Chi Chuan és Chi Kung
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése