A könnyű energia felemeli a fejet.
- Azt az érzetet írja le a szerző, mintha felülről tartanák a fejünket. Ennek hatására az Életerő Szelleme felemelkedik, a test pedig könnyedén és fürgén mozog.
Yang Jwing-Ming: A legendás mesterek taiji-titkai
- (Üres, élénk, felfelé törekvő, energiával teli)
A „felfelé törekvő és energiával teli” azt jelenti, hogy a fej egyenes, és a szellem a fejtetőig terjed. Ne használj erőt. Ha mégis, a nyak és a fej merev lesz, és a chi és vér nem tud szabadon áramlani. A figyelemnek üresnek, élénknek, szabadnak és természetesnek kell lennie. Az üres, élénk figyelem nélkül nem emelhetjük fel a szellemet.
http://www.taiji.hu/hu/taijirol/elmelet
- A fejet egyenesen kell tartani ahhoz, hogy az életenergia eljuthasson a
fejtetőig. Ehhez nem szabad erőt alkalmazni. Erőlködéskor a nyak megmerevedik,
a Chi és a vér nem tud jól keringeni. Ezért a „terheletlen és
élénk fej" kifejezés természetes fejtartást jelent. Ha a fejtető terhelt és
élettelen, az azt jelenti, hogy a test alapenergiája nem tud magától felemelkedni
a mellékvesék tájékáról.
Havasi András: Gyakorlati Taichi Chuan és Chi Kung
- Azt az érzetet írja le a szerző, mintha felülről tartanák a fejünket. Ennek hatására az Életerő Szelleme felemelkedik, a test pedig könnyedén és fürgén mozog.
Yang Jwing-Ming: A legendás mesterek taiji-titkai
- (Üres, élénk, felfelé törekvő, energiával teli)
A „felfelé törekvő és energiával teli” azt jelenti, hogy a fej egyenes, és a szellem a fejtetőig terjed. Ne használj erőt. Ha mégis, a nyak és a fej merev lesz, és a chi és vér nem tud szabadon áramlani. A figyelemnek üresnek, élénknek, szabadnak és természetesnek kell lennie. Az üres, élénk figyelem nélkül nem emelhetjük fel a szellemet.
http://www.taiji.hu/hu/taijirol/elmelet
- A fejet egyenesen kell tartani ahhoz, hogy az életenergia eljuthasson a
fejtetőig. Ehhez nem szabad erőt alkalmazni. Erőlködéskor a nyak megmerevedik,
a Chi és a vér nem tud jól keringeni. Ezért a „terheletlen és
élénk fej" kifejezés természetes fejtartást jelent. Ha a fejtető terhelt és
élettelen, az azt jelenti, hogy a test alapenergiája nem tud magától felemelkedni
a mellékvesék tájékáról.
Havasi András: Gyakorlati Taichi Chuan és Chi Kung
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése