tag:blogger.com,1999:blog-57936884582391184252024-02-07T05:53:14.948+01:00taijiYang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.comBlogger232125tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-845794946842990302015-07-29T13:26:00.000+02:002015-07-29T15:48:06.112+02:00Jiddu Krishnamurti: Ki vagy te?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jiddu Krishnamurti: Ki vagy te?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Wn4Oz0aF7u8" width="420"></iframe></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">https://www.youtube.com/watch?v=Wn4Oz0aF7u8</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>az előadás során elhangzott kérdések és válaszok angolul:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.cognitdiss.com/krishnamurti/other/1980s/1981_saanen/1981-07-31_saanen_3rd_question_&_answer_meeting_31st_july_1981.html</span></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-74091769771586186682015-03-29T08:33:00.000+02:002015-03-29T08:33:24.652+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_mGoQ3ApTBqABNL-vW18ymTSe9aDZdp7Tp4qiFU07GjVhPRJGt_GESNrGnjt6dEW6XIka6wuqENbVBIytKb2R3I4MQ3n-J3KNTwxUW8zA4ErLcoswNDGd8Vp9yqsP0NZy2YZJtbmutP0/s1600/Daily-Meridians-Circuit-04-Large-812x1024.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_mGoQ3ApTBqABNL-vW18ymTSe9aDZdp7Tp4qiFU07GjVhPRJGt_GESNrGnjt6dEW6XIka6wuqENbVBIytKb2R3I4MQ3n-J3KNTwxUW8zA4ErLcoswNDGd8Vp9yqsP0NZy2YZJtbmutP0/s1600/Daily-Meridians-Circuit-04-Large-812x1024.gif" height="640" width="505" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">http://kimboldrini.net/the-main-meridians/</span></div>
<br /></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-70611524429945196882014-12-29T08:08:00.000+01:002014-12-29T08:08:35.013+01:00Kalachakra mandala<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/exZiswZt7NE" width="420"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-43009756505235380512014-11-29T16:22:00.002+01:002014-11-29T16:22:39.719+01:00Yab-Yum<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnVjB7gzeSLFS8s-6Zf-R-7NDVnB-CtNlTJ0lVrvu6Yfql_lEtceIBf32gUhEOQEwko0tDFy3fNYAtiVE-o5b2Vcbdk27qFM6EdUeK8CUZdXMb9UlaRc9zgZrdejKYuRGyeNhtextNZ0o/s1600/buddha-in-yabyum--nepal-craig-lovell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnVjB7gzeSLFS8s-6Zf-R-7NDVnB-CtNlTJ0lVrvu6Yfql_lEtceIBf32gUhEOQEwko0tDFy3fNYAtiVE-o5b2Vcbdk27qFM6EdUeK8CUZdXMb9UlaRc9zgZrdejKYuRGyeNhtextNZ0o/s1600/buddha-in-yabyum--nepal-craig-lovell.jpg" height="320" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUMOszhpZ_fWOEeXCcNEhaG-y-XKWZgLycT0QFHaNJ469lJf7xgxRPtKZRcg1VAkdCIPbm9MLNDgWCaMm7vLGNhHYTf_aySeWeaIUbaOsVAQZPnKhQpeA2GXT3UVuk0ccvqG6pT4vggaU/s1600/TGY_2012-11_139_slide.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUMOszhpZ_fWOEeXCcNEhaG-y-XKWZgLycT0QFHaNJ469lJf7xgxRPtKZRcg1VAkdCIPbm9MLNDgWCaMm7vLGNhHYTf_aySeWeaIUbaOsVAQZPnKhQpeA2GXT3UVuk0ccvqG6pT4vggaU/s1600/TGY_2012-11_139_slide.jpg" height="320" width="229" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwrXLE-Blk0IquOipC7hvuch1Rodm7FxGDmvW7OPbsz0WzFQqN2gzYsXuz-qyl3qdELgRnTDsZZafc0EYdJrUMVVR54Bv-oSjpRN0IObzMFYw-UcxkpipuFh8F6SkrfrWyUvxS4KCalA/s1600/yab-yum.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwrXLE-Blk0IquOipC7hvuch1Rodm7FxGDmvW7OPbsz0WzFQqN2gzYsXuz-qyl3qdELgRnTDsZZafc0EYdJrUMVVR54Bv-oSjpRN0IObzMFYw-UcxkpipuFh8F6SkrfrWyUvxS4KCalA/s1600/yab-yum.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94Ugf328TSJSEbb5nBKhbqL4oxNRHq8oDANPqE7piYb2WckniD0TjjW3C4QqIhw50WFgmSW1jYFyDSelOQRyhdHRforR3DhG_jo5V40nn65RZ5PpFnx9jVv4eH07LGLQp_1vZtCLsZlQ/s1600/guhyasamajamanjuvajra_in_yab_yum_ri08+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94Ugf328TSJSEbb5nBKhbqL4oxNRHq8oDANPqE7piYb2WckniD0TjjW3C4QqIhw50WFgmSW1jYFyDSelOQRyhdHRforR3DhG_jo5V40nn65RZ5PpFnx9jVv4eH07LGLQp_1vZtCLsZlQ/s1600/guhyasamajamanjuvajra_in_yab_yum_ri08+(1).jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br /></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-69900845039338738662014-10-31T07:45:00.000+01:002014-10-31T07:45:21.627+01:00Sufi tánc<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/cGfDcsrFOE8" width="560"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-65441811982810374522014-10-23T12:06:00.000+02:002014-10-23T16:41:56.032+02:00Mahā-satipaṭṭhāna Sutta 1. Az éberség alapzatairól<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Mahā-satipaṭṭhāna Sutta</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1. Az éberség alapzatairól</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1.1.1. 1. A légzés tudatosítása</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>És hogyan szemléli, szerzetesek, a szerzetes a testet tudatosítva a testet?</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Nos, szerzetesek, kimenvén az erdőbe leül a szerzetes egy tiszta helyre, vagy egy fa alá, keresztbe tett lábakkal, testét egyenesen tartva figyelő éberséggel. Egyszerűen csak éberen lélekzik be és éberen lélekzik ki.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Hosszan belélegezvén tudja: ‘Hosszan belélekzem’; hosszan kilélegezvén tudja: ‘Hosszan kilélekzem’; röviden belélegezvén tudja: ‘Röviden belélekzem’; röviden kilélegezvén tudja: ‘Röviden kilélekzem’.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>‘A teljes [légzés-] test tudatában lélekzem be’ — így gyakorolja magát. ‘A teljes [légzés-] test tudatában lélekzem ki’ — így gyakorolja magát.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>‘A [légzés] testi működését elnyugtatva lélekzem be’ — így gyakorolja magát; ‘A [légzés] testi működését elnyugtatva lélekzem ki’ — így gyakorolja magát5.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ahogy az ügyes esztergályos, vagy az inasa hosszú mozdulatot téve tudja: ‘Hosszú mozdulatot teszek’, vagy rövid mozdulatot téve tudja: ‘Rövid mozdulatot teszek’, ugyanúgy a szerzetes hosszan belélegezvén tudja: ‘Hosszan belélekzem’; hosszan kilélegezvén tudja: ‘Hosszan kilélekzem’; röviden belélegezvén tudja: ‘Röviden belélekzem’; röviden kilélegezvén tudja: ‘Röviden kilélekzem’. ‘A teljes [légzés-] test tudatában lélekzem be’; ‘A teljes [légzés-] test tudatában lélekzem ki’. ‘A [légzés] testi működését elnyugtatva lélekzem be’ -—így gyakorolja magát; ‘A [légzés] testi működését elnyugtatva lélekzem ki’ — így gyakorolja magát.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Így szemléli, a testet tudatosítván a testet belülről, vagy kívülről, vagy belülről és kívülről egyaránt. Tudatosítva a test keletkezési tényezőit szemléli azt, vagy tudatosítva a test felbomlási tényezőit szemléli azt; vagy a test keletkezési és felbomlási tényezőit egyaránt tudatosítva szemléli azt. Vagy pedig a tudás és éberség létrehozásához szükséges mértékben tudatosítja magában, hogy ‘test van’. Szabadon szemlélődik, semmihez sem kötődve a világon.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Így szemléli a szerzetes valóban a testet tudatosítva a testet.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">DN 22 Mahā-satipaṭṭhāna Sutta</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">1. Az éberség alapzatairól Fordította: Pressing Lajos </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://a-buddha-ujja.hu/Szutta/Digha-22-pl#i.atestszemllse">http://a-buddha-ujja.hu/Szutta/Digha-22-pl#i.atestszemllse</a></span></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-85993393877122600612014-10-22T00:01:00.002+02:002014-10-22T07:27:19.199+02:00Taoista történet 7.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A meditáció a köldökből indult. Szajhung oda
összpontosított, különböző vizualizációs gyakorlatok és inkantációk, varázsigék
segítségével. Félóra múlva remegő vibrálást érzett a köldöke alatt.
Felemelkedett, majd erőteljesen remegni kezdett. Megpróbálta az energiát lefelé
nyomni, a következő ponthoz, a gáthoz. Ez nagyon nehéz feladatnak bizonyult, és
teljes összpontosításra volt szüksége. A meridián egy nyilalló fájdalom kíséretében
megnyílt.</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lelkesen vette tudomásul, hogy első próbálkozása sikerrel
járt. Egyeseknek olyan mély a meridiánja, és olyan gyenge a meditációs képessége
volt, hogy mestereik gyógynövények alkalmazásával, masszázzsal, akupunktúrával,
vagy éppenséggel saját energiájuk átadásával próbálták beindítani az áramlást.</span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A negyvenkilenc nap alatt Szajhung folytatta a feladatot. Lépésről
lépésre tolta tovább a forró vonalat a farkcsonttól a vesék közötti pontra,
majd a lapockák közötti pontra, a tarkó közepére, majd a felső ajaknál lévő
végződésre. Nyelvét a szájpadlásához nyomta, összekötötte a hátsó meridiánt az
elsővel, és bezárta a kört, megnyitva a vezeték végső szakaszát, vissza a
köldökig. A körben áramló energia állandó hőérzetet és villamosságszerű
bizsergést okozott. Örvényléseket érzett a kapcsolódási pontoknál és ritmikus
lüktetést a gerincében. A taoista meditációk ilyen konkrét formában adtak
visszaigazolást az eredményekről. Szájhung boldog volt, hogy sikerült
véghezvinnie a feladatát.</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpL4Dpe7Xb3r10L8scW39YPq1i8rMQMXkSjWW3Kbp-SFH0XeIOSpP6tizJ0G9Lwi0Ga-vzXDM-aDesir5kAQCQsOuiuis1_mcFXB0-opihII_RrAQvHb9jjyTrqJK3nrKlxhl-OwpMtQs/s1600/mikrokozmikus+p%C3%A1lya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpL4Dpe7Xb3r10L8scW39YPq1i8rMQMXkSjWW3Kbp-SFH0XeIOSpP6tizJ0G9Lwi0Ga-vzXDM-aDesir5kAQCQsOuiuis1_mcFXB0-opihII_RrAQvHb9jjyTrqJK3nrKlxhl-OwpMtQs/s1600/mikrokozmikus+p%C3%A1lya.jpg" height="640" width="465" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Teng Ming-Tao: Taoista történet</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #442121; color: #ffeedd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 15.5525999069214px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #442121; color: #ffeedd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 15.5525999069214px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #442121; color: #ffeedd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 15.5525999069214px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-40516576723463628102014-10-16T20:54:00.000+02:002014-10-16T20:54:48.152+02:00Dendera<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOx89YEYKjLBHaSCeoxYKBcw_lggBWl410tYx6lBwjcadhifsds16Ne-UPnf8rf06IY5R8l7sBoXCblhDmW8X6TKzTz0scC5g-_4gILsEi0KtvsU5eeuJoIHW5t6DTEngmtzwIhVyHIo0/s1600/dendera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOx89YEYKjLBHaSCeoxYKBcw_lggBWl410tYx6lBwjcadhifsds16Ne-UPnf8rf06IY5R8l7sBoXCblhDmW8X6TKzTz0scC5g-_4gILsEi0KtvsU5eeuJoIHW5t6DTEngmtzwIhVyHIo0/s1600/dendera.jpg" height="317" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="http://cartelen.louvre.fr/cartelen/visite?srv=car_not_frame&idNotice=19044" target="_blank">http://cartelen.louvre.fr/cartelen/visite?srv=car_not_frame&idNotice=19044</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWPSKgxjdkkwPsEM5GWjTxKb8-hMv3mjNGtXZ8hOUm5oiYDuRFAamhIloHy3wvxe5L3c0NWaMRGqQbGpWkQMQRtutldwj2HucEFzCy1wHxQ4nAbahZXfFQHk7BXvefz7-Iq6Q8T62xHCA/s1600/denderagraf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWPSKgxjdkkwPsEM5GWjTxKb8-hMv3mjNGtXZ8hOUm5oiYDuRFAamhIloHy3wvxe5L3c0NWaMRGqQbGpWkQMQRtutldwj2HucEFzCy1wHxQ4nAbahZXfFQHk7BXvefz7-Iq6Q8T62xHCA/s1600/denderagraf.jpg" height="320" width="317" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="http://davidpratt.info/pole5.htm" target="_blank">http://davidpratt.info/pole5.htm</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-36787135747033937612014-10-10T08:38:00.000+02:002014-10-10T08:38:05.927+02:00Pilinszky interjú részlet I.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/7_5A4KDtu90" width="420"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-39777029647452066042014-10-09T14:35:00.000+02:002014-10-09T21:54:08.405+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Megszűnik minden gondolat, </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Megszűnnek a szavak, csend van. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Buddha sehol, senkinek, </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semmilyen tant nem hirdetett.</span></b><br />
<br />
<div>
<a href="http://terebess.hu/keletkultinfo/feherj.html" target="_blank">BUDDHAPÁLITA: MÚLAMADHJAMAKAVRITTI Fehér Judit A BUDDHISTA KÖZÉPÚT FILOZÓFIÁJA </a><br />
<br /></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-25617087384141683862014-10-08T09:38:00.000+02:002014-10-08T09:38:17.778+02:00selyemtekercselés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/zzDsAzbsyH4" width="420"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-2377893413933354252014-10-07T00:21:00.003+02:002014-10-07T00:21:50.039+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A meditáció elsajátítása a legnagyobb ajándék, amit ebben az életben önmagunknak adhatunk. Csak ennek segítségével indulhatunk el az igaz természetünket felfedező utazásra, és ennek során megtalálhatjuk a helyes élethez és a halál küszöbének átlépéséhez szükséges rendíthetetlenséget és meggyőződést. A meditáció a megvilágosodáshoz vezető út.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Sogyal Rinpoche </span><span style="font-size: x-small;">MEDITÁCIÓ</span></span></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-4636194781009516822014-10-02T07:49:00.000+02:002014-10-02T16:50:30.704+02:00100 szótagú mantra<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/KsZCATziz54" width="420"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiclObHhhYRmUYw6ujke1tGFCZHfEsgYXc0ZRd9d859e4VMWBsRk0NNWlS8DCGU502VNLItun6hoLh7Y4KHdmMEsGCLlCxjjXO-lsMXj50AB-cgBUWJNpTe9vkEL3lJPZBLxplvPvWsIGQ/s1600/ltpurificationmantra.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiclObHhhYRmUYw6ujke1tGFCZHfEsgYXc0ZRd9d859e4VMWBsRk0NNWlS8DCGU502VNLItun6hoLh7Y4KHdmMEsGCLlCxjjXO-lsMXj50AB-cgBUWJNpTe9vkEL3lJPZBLxplvPvWsIGQ/s1600/ltpurificationmantra.png" height="400" width="263" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidOy1nnprzASpSduLIes_CpCGaikP1d4qJmcb7PwCBZxr4dw4crM8vw3s8gEV1Yc8J4QajNUZQ7QoiSdujiOwPLXFw48VMxJ7weX5M6QQw51DUIAO7vcltt-A1x9MCC6oZV7ofMmUusTY/s1600/hqdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidOy1nnprzASpSduLIes_CpCGaikP1d4qJmcb7PwCBZxr4dw4crM8vw3s8gEV1Yc8J4QajNUZQ7QoiSdujiOwPLXFw48VMxJ7weX5M6QQw51DUIAO7vcltt-A1x9MCC6oZV7ofMmUusTY/s1600/hqdefault.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-10988360492767891572014-10-01T16:20:00.000+02:002014-10-01T16:20:09.692+02:00Chen Xiaowang<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/6zoiDnmvoYQ" width="560"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-55913203369122017672014-09-29T12:28:00.001+02:002014-09-29T12:28:20.478+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZXZdKwjiOPSx0PeKtjSC9Zvvm0jrZC5Guxpw9oXw4x-e2gdoHBzuBc-P4GYpO2AwUCHlaA1xb1oi4GER9avqvirz-YZWyeDV_xvy0BHTyvNNLtA6-vbNs3CtyNNEPyHurqdac2rS8FXE/s1600/220px-Ahimsa.svg.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZXZdKwjiOPSx0PeKtjSC9Zvvm0jrZC5Guxpw9oXw4x-e2gdoHBzuBc-P4GYpO2AwUCHlaA1xb1oi4GER9avqvirz-YZWyeDV_xvy0BHTyvNNLtA6-vbNs3CtyNNEPyHurqdac2rS8FXE/s1600/220px-Ahimsa.svg.png" height="320" width="186" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ahimsa</span></b></div>
<br /></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-35737978168231066822014-09-28T21:32:00.000+02:002014-09-28T23:14:02.487+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 11.5px;"><b>Ahímsa parama dharma – Az erőszakmentesség a legnagyobb erény.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 11.5px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 11.5px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 11.5px;"><b>Ha arra összpontosítjuk figyelmünket, hogy tisztázzuk, mit is figyeltünk meg, mit érzünk és mire vágyunk, ahelyett, hogy diagnosztizálnánk vagy bírálnánk a másikat, akkor föltárul előttünk együttérzésünk mélysége. A saját magunkra és a másikra irányuló, odaadó figyelem hangsúlyozásával az EMK (erőszakmentes kommunikáció) elősegíti a tisztelet, a figyelmesség és az empátia kialakulását, s azt a kölcsönös vágyat ébreszti fel, hogy mindketten szívünkből szóljunk.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 11.5px;"><b>…</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 11.5px;"><b>Mélyebb megközelítésben a módszer egy folyamatosan működő emlékeztető, ami segít figyelmünket odairányítani, ahol az általunk keresett dolgok valószínűleg rejlenek.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="line-height: 11.5px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="line-height: 11.5px;">Dr. Marshall B. Rosenberg: A szavak ablakok vagy falak Erőszakmentes kommunikáció</span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/WRxl0Xoa7B4" width="560"></iframe></div>
</div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-62101991397959233792014-09-26T11:05:00.001+02:002014-09-26T11:05:54.933+02:00Wang Zi Won<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/FGz7tuGI6Ns" width="560"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-62725194404885947132014-09-23T10:06:00.000+02:002014-09-23T13:04:52.290+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hermész Triszmegisztosz</span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tabula Smaragdina</span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">(Hamvas Béla fordítása)</span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 . Verum, sine mendatio, certum et verissimum. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Való, hazugság nélkül, biztos és igaz. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Quod est inferius, est sicut quod est superius, et quod est superius est sicut quod est inferius ad perpetranda miracula rei unis. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ami fenn van, ugyanaz, mint ami lenn van, és ami lenn van, ugyanaz, mint ami fenn van, így érted meg az egy varázslatát. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Et sicut omnes res fuerunt ab uno, meditatione unis: sic omnes res natae fuerunt ab hac una re, adaptatione. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">És ahogy minden dolog az egyből származik, az egyetlen gondolatból, a természetben minden dolog átvitellel az egyből keletkezett. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Pater eiust est Sol, mater eius Luna, portavit illud ventus in ventre suo, nutrix eius terra est. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Atyja a Nap, anyja a Hold, a Szél hordozta méhében, a Föld táplálta. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Pater omnis thelesmi totius mundi est hic. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ő a theleszma, az egész világ nemzője. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. Vis eius integra est, si versa fuerit in terram. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ereje tökéletes, ha a földbe visszafordul. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">7. Separabis terram ab igne, subtile a spisso, sauviter, cum magno ingenio. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Válaszd el a Tüzet a Földtől, a könnyűt a nehéztől, tudással, szenvedéllyel. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">8. Ascendit a terra in coleum, iterumque descendit in terram et recipit vim superiorum et inferiorum. Sic habebis gloriam totius mundi. Ideo fugiat a te omnis obscuritas. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A földről az égbe emelkedik, aztán ismét a földre leszáll, a felső és az alsó erőket magába szívja. Az uralmat az egész világ felett így nyered el. E perctől fogva előled minden sötétség kitér. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">9. Hic est totius fortitudinis fortitudo fortis. Quia vincit omnem rem subtilem, omnemque solidam penetrabit.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Minden erőben ez az erő ereje, mert a finomat és a nehezet áthatja. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10. Sic mundus cratus est. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A világot így teremtették. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">11. Hic adaptationes erunt mirabiles, quarum modus est hic. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ez az átvitel varázslata, és ennek ez a módja. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">12. taque vocatus sum Hermes Trismegistos, habens tres partes philosophiae totius mundi. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ezért hívnak Hermész Triszmegisztosznak, mert a világegyetem tudásának mindhárom része az enyém. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">13. Completum est quod dixi de operatio solis. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Amit a Nap műveletiről mondtam, befejeztem.</span></b></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-72924815285666711012014-09-22T09:11:00.000+02:002014-09-22T09:11:04.993+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">J. D. SALINGER</span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Egy taoista mese</span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Egy este, vagy húsz évvel ezelõtt, a kisebbik húgomat, Frannyt, minthogy népes családunkat éppen a mumpsz ostromolta, babaágyastól, mindenestõl áttelepítették abba a feltehetõen nem fertõzött szobába, amelyet én osztottam meg legidõsebb fivéremmel, Seymourral.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tizenöt éves voltam, Seymour tizenhét. Hajnali kettõ körül új szobatársunk sírására ébredtem. Tétlen mozdulatlanságban feküdtem, hallgattam a lármát néhány percig, amikor arra lettem figyelmes, vagy inkább megéreztem csak, hogy Seymour mocorogni kezd, a mellettem levõ ágyban. Akkoriban állandóan egy zseblámpát tartottunk a köztünk álló éjjeliszekrényen, de ha jól emlékszem, soha nem volt rá szükségünk. Seymour meggyújtotta a zseblámpát, és felkelt az ágyból. -- A kályhán van az üveg, anya azt mondta -- szóltam oda. -- Nemrégen etettem meg -- felelte Seymour. -- Nem az a baj. -- A könyvszekrényhez lépett a sötétben, és lassan végigvezette a lámpa fénykévéjét a könyvsorokon. Felültem az ágyamban. -- Mit csinálsz? -- kérdeztem. -- Arra gondoltam, felolvasnék neki valamit -- mondta Seymour, és leemelt egy könyvet. -- Az a gyerek még csak tízhónapos, az istenért. -- Tudom -- mondta Seymour. -- Füle azért van. Hallani hall. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A történet, amit aznap éjjel felolvasott Frannynek, Seymour egyik kedvenc olvasmánya volt; egy taoista mese. Franny a mai napig esküszik rá, hogy emlékszik Seymour felolvasására: </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mu herceg, Csin fejedelme, így szólt Po Lóhoz: „Te magad tisztességben megöregedtél. Tudsz-e ajánlani valakit a fiaid közül, akit helyetted elküldhetnék lovat vásárolni?” Po Lo így felelt: „A jó lovat meg lehet ismerni a tartásáról meg a külsejérõl. De az igazi táltos -- amelyik nem veri fel a port, s nyom se marad utána --, az olyan felismerhetetlen, olyan megfoghatatlan akár a levegõ. Az én fiaim tehetségébõl erre nem futja; van annyi eszük, hogy meg tudják különböztetni a jó lovat a rossztól, de nem ismerik fel az igazi táltost. Van azonban egy barátom, Csiu Fang-kao a neve, tüzelõvel és zöldséggel szokott házalni. Hát õ mindenképpen ért annyit a lovakhoz, mint jómagam. Kérlek, beszélj vele.” </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mu herceg megfogadta a tanácsot, és megbízta a házalót, keressen neki egy jó paripát. Három hónap múlva megjött a házaló, hogy talált egyet. „Sa-csiuban bukkantam rá” -- tette hozzá. „S miféle az a ló?” -- kérdezte a herceg. „Hát egy pej kanca” -- hangzott a válasz. Ám amikor elküldtek valakit a lóért, kiderült, hogy egy hollófekete mén. A herceg igen megharagudott, és magához hívatta Po Lót. „A te barátod -- mondta neki --, akit megbíztam, hogy lovat vásároljon nekem, szépen elintézte a dolgot. Hiszen ez még azt sem tudja, hogy kanca-e vagy mén, s azt sem, hogy milyen színe van! Mit érthet az ilyen ember a lovakhoz?” Po Lo elégedetten sóhajtott fel: „Hát csakugyan idáig jutott volna? -- kiáltotta. Ó, hiszen akkor õ tízezerszer többet ér nálamnál. A nyomába sem léphetek. Kao csak a lelki dolgokra figyel. Miközben a lényegrõl meggyõzõdik, megfeledkezik a hétköznapi részletekrõl; a bensõ tulajdonságok érdeklik, s így szem elõl téveszti a külsõdlegeset. Amit látni akar, látja, és amit nem akar, azt nem látja. Csak azokra a dolgokra figyel, amelyekre figyelnie kell, és nem törõdik mindazzal, amivel nem is érdemes törõdni. Kao a lovak ügyében olyan bölcsen ítélt, hogy õ lovaknál különb ügyekben is bátran ítélkezhet.” </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Amikor a ló megérkezett, csakugyan táltosnak bizonyult. </span></b><br />
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Forrás: J. D. Salinger: Magasabbra a tetõt, ácsok. Európa, 1986.</span></b><br />
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-84275926635272277492014-09-19T08:48:00.003+02:002014-09-19T08:48:54.163+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Az emberi test a maga anyagi mivoltában alapvetően jin természetű, a csi pedig az a jang energia, amely a test jinjével együtt megteremti a létezés alapvető egyensúlyát és harmóniáját.A jó közérzetet a csi akadálytalan áramlása biztosítja. A taositák - erősen Az út és erény könyve hatása alatt, mely a taot a folyó sodrához hasonlítja - tömérdek meditációs gyakorlatot dolgoztak ki; ezek a csi szabad áramlásáról gondoskodnak a szervezetben. A csi akadályoztatásának bármely tünetét testi vagy pszichofizikai problémák jeleként értelmezik.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>A csi szabad áramlása azért is fontos a szervezetben, mert kölcsönhatásba kell lépnie az emberi test jin oldalát képviselő csinggel, A csing az anyag sűrűsödéséből jön létre, ezért a testnedvek - a vér, nyál, verejték és az ondó - rendelhető hozzá. A csing jinje és a csi jangja együtt alkotják az élő szervezet hajtóerejét, a csi és a csing megfelelő egyensúlya így az egészség nélkülözhetetlen előfeltétele. A taoista kánon számos könyve hangsúlyozza a közöttük fennálló kölcsönviszonyt, miközben gyakorlatokat közölnek ennek ápolására és végső soron az egészség megőrzésére.</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Martin Palmer: Jin és Jang</span></div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-61997161914447757412014-09-06T07:49:00.002+02:002014-09-06T07:50:49.539+02:00Fu Quing Quan <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/tGYUQ3ODzaQ" width="560"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-60521870926716161792014-08-26T09:20:00.000+02:002014-08-26T09:20:11.623+02:00Iyengar<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/Ki9qos7dWTg" width="420"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-50179514290285468022014-08-04T01:23:00.000+02:002014-08-04T01:26:35.013+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
A lazítás a Chi Kung sikerének egyik igen fontos összetevője.
Emlékezzünk rá, hogy</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>izmaink csak akkor
lazák, Chi-csatornáink csak akkor nyitottak, ha mi magunk is lazák vagyunk.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
Először a Yi legyen laza és nyugodt, azután lazíthatunk.
Amikor a Yi vezérli a légzésünket, testünk ellazulhat.</div>
<div class="MsoNormal">
A Chi Kung gyakorlatokban a relaxációnak három szintje van.
Az első a külső, fizikai, vagy testhelyzet-relaxáció. Ez igen felszínes, és
szinte mindenki elérheti. Helyezkedjünk el egy kényelmes testtartásban, és
kerüljük a felesleges feszültséget az állás és mozgás során. A második szint az
izmok és inak ellazítása. Ehhez Yit
mélyen az izmokba és inakba kell irányítani. Ez a relaxáció segít a Chi-csatornák
megnyitásában, és lehetővé teszi a Chi Dan Tienbe süllyesztését és
összegyűjtését.</div>
<div class="MsoNormal">
A végső szakasz a belső szervek és a csontvelő ellazítása.
Jegyezzük meg,</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>a tudatunk csak akkor
képes a chít a testünkben irányítani, ha mélyen ellazulunk.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Csak ebben a szakaszban képes a Chi bárhová eljutni. Ekkor
szinte átlátszónak érezzük magunkat – mintha eltűnne a testünk. Ha el tudjuk
érni a lazításnak ezt a szintjét, kommunikálhatunk a szerveinkkel, és a Chi
Kunggal megszüntethetjük a Chi rendellenességeit. Ezenkívül hatékonyabban
óvhatjuk szerveinket, lassíthatjuk az öregedésüket.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-small;">Dr Yang Jwing-Ming: A Nyolc brokáttekercs</span></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-10810914995859541082014-01-31T01:14:00.003+01:002014-01-31T01:14:49.176+01:00Chen Xiaowang Laojia Erlu<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/WoHF2Pc7s-M" width="560"></iframe></div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5793688458239118425.post-50237044275842228812014-01-09T00:59:00.000+01:002014-01-09T07:02:01.113+01:00Bao quan li / wushu köszönés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir1ojwJtS44aDNdRkrkz0RBL7MbT4sWAiL_GNLWCMkWmfP9reRNawrdJMkakOLHFD-PYMRff5eELvqZIPTNatSQ7kLipLYqQL4A9e4coL1emLIpuoqcKwhroY4BCiWcyiAb-L3FVTfmOU/s1600/Wushu-Salute.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir1ojwJtS44aDNdRkrkz0RBL7MbT4sWAiL_GNLWCMkWmfP9reRNawrdJMkakOLHFD-PYMRff5eELvqZIPTNatSQ7kLipLYqQL4A9e4coL1emLIpuoqcKwhroY4BCiWcyiAb-L3FVTfmOU/s1600/Wushu-Salute.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm_eM1Za_-WlcktdTMfYN0g8mu3juauAFCf98G3_29WEDz7J1xVAeRCQXJVDKiz1K_hQh_pmIKbJ_pPmQCskNHNANwov1r_2MdopSznjVV8nAfZzeUoYSX14e0mNCxwJnKisT1a1aWvVQ/s1600/kungfusalute.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm_eM1Za_-WlcktdTMfYN0g8mu3juauAFCf98G3_29WEDz7J1xVAeRCQXJVDKiz1K_hQh_pmIKbJ_pPmQCskNHNANwov1r_2MdopSznjVV8nAfZzeUoYSX14e0mNCxwJnKisT1a1aWvVQ/s1600/kungfusalute.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A Bao quan li (páo csuan li) a kínai harcművészetben az általánosan elfogadott köszönési forma.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Egyesíti a Quant (ököl) és a Chant (a Chan buddhizmust, a szellemi hátteret)</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Az ökölbe szorított jobb kéz szimbolizálja a fizikai gyakorlatot, a rá merőlegesen elhelyezkedő bal kéz a harcművészetek szellemiségét, az erkölcsöt, a bölcsességet, az egészséget és a művészetet, a négy tápláló elemet.</span></div>
<div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
</div>
Yang Chen Lhamohttp://www.blogger.com/profile/13953379064781671547noreply@blogger.com0